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テイクオフ成功の法則

2017年03月27日

安定したテイクオフのために



すごいですね。ジムにミスターテイクオフを持ち込んでサーフィンの陸上練習する中根さんです。購入いただいた方には無料レッスンが付いていますが、近々で宮崎まで来れない方には動画を撮って送ってもらっております。さっそく見させていただいて下記アドバイスをさせていただきました。

はらです。見ましたが、とても上手いです。ノーズが少しパタパタしていますので、しっかり接地させて浮かないようにしてください。実際の波ではここでテイクオフの速さに差がでてきます。あとは、いろいろなシーンをイメージして自分なりの使い方を見つけていってください。



そうしたら、すぐに下記のような返信をいただきました。


ご指摘ありがとうございました。そういえば、実際のテイクオフでもプッシュアップした際に板がバタバタと安定せずに失敗することが多かったですね。。。押し切れてなかったわけですね。。なるほど。スライドアップしながらのプッシュアップは結構キツく感じました。手首にもかなりの負担を感じます。なのでノーズがバタバタしないように手首周りの運動とストレッチも始めようと思いました。

先週、動画撮影時にタイツ装着時はテイクオフ成功率は高かった(ほぼ成功)のですが、昨日、短パン(膝上)のみ着用時はテイクオフ成功率は3分の1減りました。。

おそらく直接皮膚が木の表面に触れることで”滑る”要素が減ったからではと推測してます。シーズン中はいつも短パン着用なので、練習も短パンのみで成功率が上がるよう練習に励みます。

また暫くトレーニングしてからまだ練習風景を撮影して見てもらえればと思ってます。今回の動画は公開していただいても問題ないですよ。誰も素人の43歳のトレーニングなんか興味ないと思いますケド(笑)

どうぞよろしくお願いします。

追伸
今回の教材は満足でしたので、近いうちにステップアッププログラムも購入しようと思ってます。



サーフィン初心者脱出プログラム

サーフィン専用バランスボード

サーフィン・ステップアップ プログラム

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