C3
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サーフィン初心者上達の秘訣
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サーフィン天国、宮崎からお届けするサーフィン初心者(ビギナー)&中級者必見のサーフィンスクールブログ。これから始める方、短期間で上達したい方、なかなか上達しない方はお見逃しなく。
ja
Tue, 30 Apr 2019 21:15:48 +0900
Wed, 01 Jul 2015 11:36:22 +0900
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CLOG
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Tsuyoshi
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「歳が歳だけにロングボードじゃないと無理だろう」と自分を説得してロングボードを発注。しかし、これがいつまでたっても出来てこない。仕方ないので、若いころに買ったショートボードをひっぱり出し海に入ってみたものの...ご想像のとおり波に揉まれてひどい目にあう。 ところがその後、あることがきっかけでみるみる上達。注文していたロングボードが出来上がってきたときには、ショートボードにハマっていた。
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ゴールデンウィーク宮崎の波
すっかりブログがごぶさたになっている はらつよし です。どうしてもYOUTUBEの方に工数がさかれてしまってブログに手が回りません。
ネット新時代5Gに向け、YOUTUBEはますます活況を帯びております。今、この機会に頑張っておかないとあとの祭り状態になるんではないか...
とはいえ長年やってきたので、できればブログも継続していきたいと思っている今日このごろです。
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宮崎サーフィン波情報
Tue, 30 Apr 2019 21:15:48 +0900
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いつまでサーフィン初心者でいますか?
いきなりですが、一輪車に乗れますか。小さな子供が乗ってるのを見て「乗ったことないけど、乗れるだろう」と思ったら大間違いです。
一度もやったことのない人が一輪車に乗るのは、すごく大変です。そして、間違いなくサーフィンよりも難しいと私は思います。
つまり、サーフィンは一輪車ほど難しくないということが言いたいわけです。では、なぜサーフィンをやってる人の大半がビギナーレベルのままなのでしょう。
それは、テイクオフが上手くできないからです。サーフィンはテイクオフしないことには始まりませんから。さらにもう一歩進んで、なぜテイクオフが上手くできないのでしょう。
それは、テイクオフの練習をじゅうぶんしないからに他なりません。
ここです、ここが重要です。一輪車なら、ほんの5分間で何回もチャレンジできるでしょう。しかしサーフィンはテイクオフ可能な波が来て、しかもそれを絶妙なタイミングでキャッチしなければいけないのです。波待ちだけで10分や20分はすぐにたってしまうことだってあります。
まったくもって当たり前のことですが、練習しなければ上手くなりません。しかしながら不思議なことに、このことがわかってる人はあまりいないようです。
「体力がないから」とか、「運動神経が鈍いから」と誰もが思っています。違います。そうではありません。練習しないから上手くならないだけです。
ミスターテイクオフ 購入ページ
ミスターテイクオフ(MR)を使ったポップアップのテイクオフ練習です。テイクオフしてレールを入れる動作が、MRを使った練習の一番のミソ。
後ろから見るとこうです。立つまで両足が滑るように動いているのに注目です。絶対にピョンと飛び上がってはいけません。で、立ったときにはレールが入ってます。このように、立つ動作とボードを傾ける動作を一連のシーケンスとして練習します。
ほとんどの人がこれをやりません。だから、いつまでたっても初心者なのです。運動音痴だからとか、センスがないからではありません。ただ単に...
練習しないから、それだけのことです。ミスターテイクオフは、まず下記URLサイトから専用Eブックをお買い求めください。その後、MR本体購入手順のお知らせメールが自動発信されます。
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ミスターテイクオフ 購入ページ
埼玉のJUNさんは5年間も万年初心者を続けてしまいました。そのJUNさんにインタビューし、思いのたけを全て語っていただきましたのでどうぞご覧ください。
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ミスターテイクオフ
Sat, 01 Sep 2018 09:00:00 +0900
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56歳からのサーフィンライフ
はら つよし様
はじめまして。いきなりで恐縮なのですが、当方、昨年、56歳の夏より、初めてのサーフィンに挑戦、諸先輩方に恵まれ、ショート(3ヶ月)、ファン(4ヶ月)、ロング(今年3月〜)を試してまして、ロングの初日、サーフィン・ショート開始から、14回目にして、念願の初テイクオフ。
しかしながら、その後、ロングでの所謂魚雷テイクオフのみの初心者サーファーです。初心者脱出したい思いの余り、ダイジェスト版購読させて頂いた次第です。
当方、永年ゴルフを経験しての、レッスン、コーチングの難しさやらを痛感していまして、はら様のサーフィン理論、レッスン用語、骨格・筋肉の使い方に大変な好感と興味を抱いております。
ダイジェスト版終了後、
適切なレッスンコースを購入したいと考えています。宜しくお願い致します。
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サーフィン初心者
Fri, 24 Aug 2018 17:16:08 +0900
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ヘザーブラウン風のマグカップ当選者
YOUTUBE視聴者プレゼントは締め切らせていただきました。たくさんのご応募、誠にありがとうございました。
先着順で決めさせていただき、Mさんからは以下の感想をいただきました。
はら様
お世話になります。Yourubeいつも楽しみに拝見しております。サーフキャンプの動画でいいねをつけさせていただきました。楽器チャンネル含め、他の動画も楽しませていただいてます。
特製マグカップ、ぜひ使わせていただければと思います。サーフキャンプの動画の感想ですが、朝日が昇ったばかりなのに、すでに1ラウンド終えて休憩されているところが、サーフキャンプならではの雰囲気が伝わってきてよかったです。
また、火起こし器をグリル代わりにされているところも驚きました。
荷物が減り、片付けも楽そうでした。キャンプ慣れされているんですね。サーフィン関係はもちろんですが、車の動画も面白いです。
今後も楽しみにさせていただきます
http://kisakihama.miyachan.cc/e541573.html
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サーフィン上達方法
Tue, 31 Jul 2018 19:03:23 +0900
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初心者脱出のカギはポップアップのテイクオフにある
まず、波を横に走れない原因の第一がボードに立ったときにはウネリはすでにスープ(白波)になっているからです。スープになってしまった波ではレールを入れることができないので進路変更(ターン)ができないわけです。
あと、パーリングもそうです。立つのが遅いので波に巻かれてしまいます。掘れた波であっても巻かれる前に立ってしまえばサイズのある波でもそう怖くはないものです。
というわけで、サーフィン初心者や初級者の方々は陸上でテイクオフの練習をするのは必須だと思ってください。毎日のように海に行ける人なら別ですが。
しかし、床の上でやってみても効率が悪いし変な癖がついてしまうかもしれません。ミスターテイクオフは波の上のサーフボードを再現しますので、実際のテイクオフに必要なバランス感覚やアクションを身につけることができます。
http://kisakihama.miyachan.cc/e541044.html
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サーフィン上達方法
Thu, 19 Jul 2018 18:03:44 +0900
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梅雨明け後の海の日はサーフィン日和
宮崎もやっと梅雨が明けました。ずっと小波続きでしたが3連休の最終日(海の日)、絶好のサーフィン日和となりました。
これからは初心者の方々が多くなりますので、みなさんじゅうぶん気をつけてサーフィンしてください。
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サーフィン上達方法
Tue, 17 Jul 2018 10:05:30 +0900
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サーフィンライフに希望が湧いてきました!
このところ数回、座り待ちの練習をしていたのですが、それも思い込みで巻き足を間違えた方法で行っていました。
波に追いつけず、すごく残念な思いをしていましたが、一昨日両足とも同じ方向に回してみたら、少し早く岸に向けるようになって、波が穏やかだったのでとてもその感覚がよくわかりました。
それにしても、こんなに早くノーズダイビング(またはパーリング)しなくなるとは! 波が綺麗な感じの波だったからかも知れません。岸に向ける回転が遅くて波に置いていかれはするものの、パーリングはこの2回ほどほぼしていません。
ミスターテイクオフでノーズが上がらないようにテイクオフする練習したらもっとコンディションの違う時も対応できるようになれそうな希望が湧いています。
嬉しいお便りをいただきました。
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サーフィン上達方法
Tue, 03 Jul 2018 15:35:47 +0900
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昔、宮崎空港周辺はサーフパラダイスだった
今はテトラが投入され、景観がとても悪くなっているものの、それゆえの恩恵もあるのです。テトラとテトラの間(約300mの区間)は風の影響をあまり受けず、サンドバーも形成されているので、ここはまるで人工波のような雰囲気があります。
県外からサーフトリップにこられる方は地元のサーフガイドに案内してもらってください。けっして自分らだけで行くことのないようにお願い申し上げます。
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サーフィン上達方法
Tue, 03 Jul 2018 15:32:25 +0900
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私が使ってきたショートボード差し上げます
ムラ〇キスポーツさんでは中古サーフボード買取りキャンペーンをやっているので、さっそく私も「とりあえず査定してもらお」感覚でお店に出向いてみました。
しかし、とっても意外な結末に唖然としてしまったのであります。
ならば...と。これらのショートボードは視聴者の方々に無料で差し上げることにいたしました。動画で紹介したものの他に数本ありまして、下記条件を満たす方が優先となります。
宮崎に来ていただける方で、動画撮影の取材に応じていただける方。
それでは連絡お待ちしています!
http://kisakihama.miyachan.cc/e539675.html
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サーフィン上達方法
Fri, 22 Jun 2018 18:10:37 +0900
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ノーズライディングは練習あるのみ
ミスターテイクオフのロングボード版を作りました。長さは1メートル50センチなので、実際のサーフボードだと短めのショートボードに相当しますが、バランスボードとしては長めです。
小股で4ステップ、大股で2ステップで足の指がノーズにかかるかんじでして、クロスステップのウォーキング練習には合格ラインにあります。可能ならもっと板を長くしたかったのですが、部屋の邪魔にならないとか、あとは送料の問題でこのサイズになりました。
さっそく試乗してみると、これが実に難しくて、これでパッパと歩けるようになれば海では余裕かな?なんて思えるほどです。
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サーフィン上達方法
Tue, 05 Jun 2018 13:17:34 +0900
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カットバック理論の核心とは
カットバックができるようになるとサーフィンが(ウソではなくて)10倍も20倍も楽しくなるのですが、そこまで上達できる人はほんの一握りというのが実際のところでしょう。
それはどうしてかといえば、カットバックのやり方(理論)を解説したノウハウが世の中にないからです。たしかに、それらしいものはたくさんあるのですが...
肝心なところが抜けている
のです。というか、誰も本当のところがわかっていないのだと思います。
これも見ておいてください。↓
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サーフィン上達方法
Fri, 01 Jun 2018 13:38:25 +0900
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「生きてる波」に乗るべし!
先週、福岡の竹川さん(仮名)が私の無料レッスンを受けに木崎浜まで来てくださいました。竹川さんは私と同じ世代でして、50歳を過ぎてからサーフィンを始めたそうです。
さっそく海に入ってもらって様子を見ていましたが、竹川さんが乗っている波は全て終わってる波でした。
つまり、スープ(白波)になってしまった波に乗っているのです。だから岸に向かってまっすぐにしか走れないわけです。テイクオフして横に走っていくためには、ウネリの状態から立っていく必要があります。場合によってはスープから立っていっても、またウネリになることもありますがそれは稀であり、偶然でしかありません。
この動画の中で語っているとおり、ウネリからのテイクオフは自分で克服するしかありません。いくらサーフィンスクールに通ったところで誰も有効な方法を教えてくれやしないのです。
テイクオフ体力
サーフィン以外のどんな優秀なアスリートであってもこのテイクオフ体力はありません。なので、サーフィンをマスターするには時間がかかるのです。テイクオフ体力を養うには毎日の陸上トレーニングが効果的であり、それなくして忙しい社会人が1年以内に「生きてる波」に乗れるようになるのはかなり難しいことでしょう。
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サーフィン上達方法
Mon, 21 May 2018 09:00:00 +0900
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東京の大井町でサーフィンできる!
波ではなく、水流でサーフボードを浮かせるシステム。これって川とかの自然環境でもできることがあるんですよね。
子供ですが上級者。カットバックもできるようです。
けっこう本物のサーフィンに近いかもしれません。まずは料金はいくらか気になります。
神戸の人工波プールはイマイチのようです。行った人の話によるとパワーがないのでボトムに下りたらそこで終了...とか。
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サーフィン上達方法
Thu, 10 May 2018 09:00:00 +0900
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ロングライドはサーフィンの基本
何とかアウトサイド(沖)からテイクオフできるようになったサーフィン初心者、または初級者の方々に次の目標として認識いただきたいのは、波をきっちりと
最後まで乗り切る
ということです。そうすると、これができるようになるにはどうすればいいのかを考えるようになるし、努力するようになります。
何の目標も持たずただ漫然と海に入っていると、サーフィンに対する情熱が冷めてしまい、ついには海に行かなくなってしまいます。波を乗り切るためには様々なテクニックが必要なわけでして、まずはこれにチャレンジしてみて自分なりの課題を見つけましょう。
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サーフィン上達方法
Thu, 03 May 2018 15:51:34 +0900
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超速のテイクオフをマスターしよう!
基本のテイクオフを細かく分解すると5ステップあるのですが、これを4ステップにすることでコンマ数秒は早く立つことができるようになります。
波によってはそのコンマ数秒でテイクオフできるかどうかや、波をメイクできるかどうかの成否が決まりますので、これは大変なことだということをあらかじめ認識ください。
まず、<基本のテイクオフ>を見てみますと、以下の5ステップで構成されています。
パドリング
波のキャッチ
ホバリング
プッシュアップ
スタンディング
これに対し、<超速のテイクオフ>では以下の4ステップになります。
パドリング
波のキャッチ
プッシュアップ
スタンディング
見てのとおりホバリングがなくなっているわけですが、テイクオフの要(かなめ)と私が位置づける「ホバリング」がなくなっています。
超速テイクオフでは「波のキャッチ」からいきなり「プッシュアップ」していきます。初級レベルでこれをやってしまうと、必ずといっていいほどノーズが上がって失速します。
上級者がホバリングなしでも失速しないのは、早い話、その体力があるからです。波をキャッチした次の瞬間、ノーズを押さえつけながら立っていく体力です。
しかし、それだけで話を終わらせてしまってはハウツーとして成立しません。そこで私が試行錯誤の末に辿り着いたのが「テイクオフTHを誘発する」という考え方です。
この続きは動画でご覧ください。↓ ↓ ↓
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サーフィン上達方法
Thu, 26 Apr 2018 09:00:00 +0900
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サーフィン波情報の正しい利用方法
昨年11月にサーフィン初心者脱出プログラムとMRテイクオフを購入した●●です。48歳でサーフィンを始めましたが、はら様の理論とMRテイクオフを使った陸トレの成果で、ゆっくりではありますが上達しております。
パドリングも安定し、最近は1ラウンドに1回くらい横に行けるようになりました。今後はコンスタントに横に行けることを目指して精進します。本当にありがとうございました。
近々に、撮影したビデオをお送りさせていただきますので、ご指導のほどよろしくお願い申し上げます。
サーフィン初心者脱出プログラムは10年前の発売開始以来、改版を繰り返しながら延べ10000万人近いサーファーに購読されています。日本、いえ世界で最強のサーフィン教材だと自負しておりまして、毎日のように嬉しい報告をいただいております。
さて、今回のお題は波情報の利用の仕方です。宮崎にはいくつかの波情報サイト(ブログ)がありますが、早くても朝一番の情報ですので情報を見てから海に行っても「あれ、ぜんぜん違うじゃん」となることが多いものです。
波は刻々と変化するわけでして、特に朝一番(5時から8時)と朝2番(9時以降)ではかなり状況が異なります。1日を通して変化がなく安定しているときもありますが、それはほとんど稀でしょう。
これは宮崎の波情報サイト「いい波ドットコム」の画像です。宮崎の主要なサーフポイントのリアルタイム映像がチェックできるので、これを見てから行けば間違いないと思いきや、それでも海まで1時間以上かかる人にとっては確実ではありません。
というわけで、海から遠いところに住んでいる人にとって波情報は利用価値がさほどないという結論になりそうです。そもそも波情報はそういった海から遠く離れた人たちのためにあるはずなのにです。海に近いのであればパッと見に行けばいいわけでして。
そこで私がお勧めしたい波情報の見方がこれです。海に行く前日とか当日だけではなく、毎日チェックするのです。そして、そのポイントの傾向を把握してください。そうすれば、明日の何時ごろはこういう波だなとか、これから2時間後はこんな波だろうなという予測ができるようになります。
いかがでししょうか。昔と違って無料で良質の波情報が入手できる時代。あとは情報(データ)をどれだけ蓄積してサーフィンライフに役立てるか、その努力にかかっています。
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サーフィン上達方法
Wed, 25 Apr 2018 09:00:00 +0900
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サーフィン用語「セットの波」とは
サーフィン用語で「セット」という言葉をよくサーファーは使いますよね。このセットの波とは
■ ショルダー(波のライン)が横に長い
■ 数本、連続でやってくる
ですが、人によっては前者のみを指して言っているかもしれません。つまり、ロングライドができそうな長くてきれいな波です。言葉そのままなら数本連続する波のことになりますが、いくら連続していてもショルダーが短くて面がガタガタの波はセットとは言わないのは間違いありません。
ハワイのビッグウェイブの場合、セットを狙ってサーファーたちは波に乗ります。そして、「セットの何本目」という具合に狙いを絞ります。波が大きくなればなるほどパワーや形が読みやすくなるようです。
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サーフィン上達方法
Mon, 23 Apr 2018 09:00:00 +0900
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二刀流のプロサーファーが増えている
今年の流行語大賞は「二刀流」できまりだと思いますが、サーフィンでもこの二刀流のプロ選手が次々と誕生しているんです。
以前にもショートボードとロングボードの両方のプロ資格(日本プロサーフィン)を持っている人はいるにはいました。しかし、彼らはショートボードで全く勝てないのでロングボードに転向するといったパターンでした。
でも近頃の二刀流プロサーファーはショートでもロングでも強い。それはまさに大谷翔平と同じなんです。
JPSAショートボード第1戦(バリ島クラマス)のプロトライアルで、ついにショートのプロ資格もゲットした井上鷹。ロングボードは昨年プロ資格を取っており、今年のクラマス大会ではなんと準優勝でした。
タカのサーフィンを始めて見たときは驚いたものです。こんな野性的なサーフィン見たことない!ってね。こいつがプロになったら日本のサーフィンに激震が起こるんじゃないだろうか...と。しかしショートボードのプロトライアルではぜんぜんイケてなかった。2年連続テストに落ちてロングのプロ資格には合格したんで「あれ、ロング行っちゃうのね」みたいなかんじだったんです。でもタカは諦めてはいなかった。ショートのプロ資格も今年みごと合格。これからの活躍をワクワクしながら待ってるからね。まだ17歳、それで二刀流。ほんとにそんな奴、これまでにいなかった。
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サーフィン上達方法
Thu, 19 Apr 2018 18:47:41 +0900
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サーフィンもハッキングする時代になった
WCT第3戦はオーストラリア西海岸のマーガレットリバー。女子は相変わらず女王ステファニー・ギルモアが好調の滑り出しです。
動画の開始10秒あたりから。実況で HACK OF THE TOP! と言っていますね。
海外のサーフィン大会で最近よく耳にする、このハックという言葉ですが、パソコンを乗っ取る意味のハッキングと同じ単語です。
ハックは「切り刻む」という意味ですので、サーフィンではこのようにスプレーを飛ばすようなトップアクションで使われます。ですので、私たちに馴染みのあるハッキング(コンピューターの乗っ取り)は2番目の意味合いになります。
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サーフィン上達方法
Wed, 18 Apr 2018 08:00:00 +0900
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波のサイズが上がったときのロングボード
JPSA(日本プロサーフィン)、2018シーズンの皮切りはバリ島クラマスでのロングボード第1戦です。決勝でダブルサイズまでサイズアップした波のバレルを抜ける堀井プロ。
宮崎からは2名の選手が決勝に進み、みごと1-2フィッシュとなりました。優勝はもはやレジェンドになりつつあるベテランの秋本祥平プロ、そしてなんと準優勝は若干17歳のタカ(井上鷹)。これはタカがトリッキーなハングファイブでダウンザラインしているところです。
一方、女子はと言うと…高さがある波にテイクオフを躊躇する場面が多かった。
ハワイ在住で昨年グランドチャンプの植村未来プロにいたってもカットバックするくらいが関の山。
あげくにはインサイドの強烈なブレイクでボードを折られてしまいました。
日本の女子プロ選手の実力は男子アマチュアの中級レベル相当ですので、私たちには見ていてとても参考になります。ロングボードでビッグウェイブを楽しむにはかなりのスキルが必要なのです。
ただ横に走って満足するなら別ですが、ロングはやはりウォーキングが真髄ですので小波のときが楽しいボードです。
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Mon, 16 Apr 2018 10:33:49 +0900