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テイクオフ成功の法則

2016年10月27日

海が怖くならないために



またビッケさんがミスターテイクオフ練習のビデオをアップしてくれました。前足が少しずつ出るようになってきましたね。他のみなさまも定期的にビデオに撮って見せてください。客観的なアドバイスによって確実にステップアップしていきます。


この1か月、宮崎にはサーフィンできる波がありませんでした。そして今朝、待ちに待った胸肩の波が...

こんなとき、ほとんどの人は緊張するはずです。1か月ぶりだけど、乗れるかな~と。緊張しながらウェットに着替え、いざ海に入るときにどうでしょう。ふと、「海が怖い」と思ったりしませんか。


しかし、今朝の私にはそんな恐怖心はまったくありませんでした。なぜなら、毎日シミュレーションをしていたからです。もちろん、それはミスターテイクオフ(MR)での練習です。


1か月も海に入らなかったというのに、そんなブランクなどまったく感じない。それがMR効果のすごいところ。これはもともとサーフィン初心者のために開発したものですが、最近はつくづく思うのです。中級者や上級者にも、ぜひ使ってもらいたいと。


仕事が忙しくて海に行けない日が続くときなどもそうです。MRを毎日10分、いえ5分でもいい。やってるとやってないとでは雲泥の差があります。




サーフィンは中級レベルだという鎌倉の武井さん。MRのおかげで波なしが続いてもストレスが溜まらないと言います。


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