サーフィンスクールで短期上達

サーフィンは不思議です。ひとたびハマってしまうと、波が良い日には海に行きたくて仕事が手につきません。ゴルフやテニスであれば「今日やったからしばらくはしなくてもいい」となりますが、サーフィンは毎日やっても物足りないときがあります。

サーフィンは不思議です。一定期間サーフィンをしないでいると、休みの日なのに波が気にならなくなってしまいます。転勤でサーフィンできない場所に行ってしまうと、それを契機にサーフィンをやめてしまう人が多いです。



つまり、サーフィンは中毒性の強い遊びなのです。やればやるほどサーフィンがしたくなり、サーフィンできない期間がながいほど無関心になります。それともうひとつ．．．

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はい、それともうひとつ理由があります。それはサーフィンに必要な特殊な体力です。これを身につけるのに時間がかかるのでサーフィンが上手くなるのに時間がかかるわけですが、長期間サーフィンしないでいるとこの特殊な体力を失ってしまうのです。一度失った体力をまた取り戻すのは大変で、それがわかっているからサーフィンをやめてしまうのでしょう。


で、ここからが重要です。これは週末サーファーにもいえることでして、はっきりいって週に１回くらいのサーフィンでは特殊な体力を向上させていくのはかなり難しい。だから海に行けない日の、何かしらの陸上トレーニングはとても大事なのです。


トレーニングはおもしろくないかもしれません。しかし、それによって間違いなく体力は向上します。体力が向上していけば、当然ながらサーフィンは上手くなります。そして不思議なことに、毎日のトレーニングはサーフィンへの情熱を高めます。つまり、中毒性を高める効果があるのです。中毒性が高まれば、トレーニングにさらに熱が入るといった良循環が生まれます。






















このたびサーフィンＥブックの特典（週末サーファーのためのパワーアップ講座）を刷新いたしました。




よりサーフィンそのものを意識した、あきのこないトレーニング方法を動画でじっくり解説しています。今回特にご注目いただきたいのは、パドリングが速くそして疲れなくなるトレーニング方法です。効果抜群ですので、是非ご覧ください。