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テイクオフ成功の法則

2009年08月04日

サーフィンで必要な筋肉は意外なところ

なんですね、と語るのは福岡から今日お越しの高尾さん(32歳)。 銀行関係のお仕事をされていて毎日忙しく、あまり海に行けない...というよりも福岡には夏場ほとんど波がないらしい。





忙しい合間を見て筋力トレーニングをしていたそうで、サーフィンを始めるにあたり体力的な不安はなかったのだそうです。 しかし...
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実際にやってみるとこれが予想した以上にハード。 この高尾さんもサーフィン初心者としてのご多聞に洩れず、パドリング地獄の洗礼を浴びた形となったわけです。



Eブックには冒頭にパドリングのノウハウが書いてありますが、ここに書かれている筋力トレーニングはそれまでやったことがなく、やってみてその効果のすばらしさをしみじみと感じていただいたようです。 最近ではパドリングが苦にならなくなってきたと嬉しそうな笑顔を見せてくれました。

フィットネスの一般的な筋力トレーニングではサーフィンに必要な筋肉を育てることはできません。 サーフィンにはサーフィン専用のトレーニングがあることを知ることはとても大事なことです。

サーフィンの画像や動画はこちらにたくさんあります。
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